Hè tremendu in u lettu, appiccicatu à i linzoli, bagnatu di sudore.
L'onda di calore ùn hè micca divertente per nimu, ma ci sò parechje cose chì pudete fà per almenu rinfriscà a vostra casa.
Ùn ci hè nunda di peghju ch'è di pruvà à annutà in a vostra stanza, o di circà à rilassassi, mentre si sente cum'è voi chì site in u settimu circulu di l'infernu.
Esse in mezu à una ondata di calore ùn hè micca cusì divertente cum'è prima sona, soprattuttu senza aria condizionata, ma ci sò alcune cose chì pudete fà per rinfriscà a vostra casa è infine uttene un ochju chjosu.
Prima di ghjunghje nantu à cume aduprà un congelatore à u vostru vantaghju (ùn appiccate micca a testa in questu) è diventà u più bassu chì pudete (micca questu ùn hè micca limbu), duvemu ricunnosce chì u modu u più veloce hè di uttene l'aria condizionata.
Benintesa, a cattiva cosa di uttene l'aria condizionata hè u costu - iniziale è dopu eseguitu - allora eccu uni pochi di cunsiglii è trucchi rapidi per calà a temperatura di a vostra casa senza spende troppu.
17 cunsiglii per mantene a vostra casa fresca
1. Fogli di cuttone
Optate per linzoli di cuttone (Immagine: Getty)
Tottenham vs Ajax stream
Tenite luntanu da u raso è da a seta è sceglite u linu più frescu è i linzoli di cuttone. U linu di lettu di culore chjaru fattu di tessuti leggeri (per esempiu u cotonu egizianu) sò traspiranti cusì megliu per dorme.
L'egiziani avianu avutu u dirittu, in fattu, avianu ancu u so propiu metudu per mantene u frescu. Cunnisciutu cum'è u Metudu Egizianu (uriginale, a sapemu) umidificanu un asciugamanu o un fogliu in acqua fresca è u usanu cum'è una manta. Pò esse una bona idea di mette prima u fogliu umidu sopra à un asciugamanu, à nimu li piace un lettu bagnatu.
2. Trucchi cunghjelatori
Parlendu di fogli, pudete appiccicalli in u cunghjilatore per uni pochi di minuti prima di esse andatu à dorme. Innò, ùn avemu micca persu a nostra mente, assicuratevi solu di mette li in qualcosa cum'è un saccu di plasticu prima di lampalli. Ùn vulete micca chì i vostri fogli puzzavanu di pizza è di ghjacciu. U truccu ùn hà micca duratu tutta a notte, ma vi darà un fiatu per pudè dorme.
3. Ùn fate micca coce un arrostu
E Cene Arrustite sò fora
... o qualsiasi pastu caldu. L'estate ùn hè mai u mumentu di frustà una casserola o un pastu caldu. Mettite a coccia lenta, alluntanatevi da a stufa è fate una insalata.
4. Aduprate quella buttiglia d'acqua calda
Cumprate una buttiglia d'acqua calda. Mentre noi simu abituati à riempialli d'acqua calda in l'invernu per tene tostatu, in l'estate appiccicallu in u congelatore crea invece un bellu ghjacciu.
5. Turnate u vostru fan
I ventilatori sò fantastichi in u caldu dolce, ma quandu si pone, solu soffianu aria calda intornu, dunque tuttu riguarda u piazzamentu strategicu. Se i puntate fora, ligeramente versu e finestre, spingenu l'aria calda. Sì avete un ventilatore di tettu, poniteli in sensu antiurariu per tirà l'aria calda.
6. Fan di ghiacciu
Ùn ci hè bisognu à esse cusì vicinu (Immagine: OJO Images RF)
Avemu digià ammentatu i fan, ma ci hè assai di più da dì. À a scola adupravamu quelle piccule scatole di ghiaccio per tene u nostru cibu frescu, allora sta idea ne vene. Hè una specie di sistema di aria condizionata DIY. Aduprate una padedda di torrefazione, o scatula è empie cù ghiacciu è mette in fronte di un fan. Quandu u ghjacciu fonde a brezza da u ventilatore ripiglia l'aria fresca chì vene da a superficia di u ghiacciu, creendu una bella nebbia fresca.
7. Ventu cruci
Più di i trucchi di fan. Piazzà strategicamente numerosi fan intornu à una stanza. Mette un ventilatore accantu à a finestra, è dopu un altru più in a stanza in modo chì tramindui spingenu l'aria più fresca intornu à a stanza.
8. Quantu si pò andà
L'aria calda cresce cusì chì dorme in una stanza à u pianterrenu significa chì vi sentirete più fresche. Sè site in un appartamentu à un pianu, pudete spustà u vostru fogliu in terra per fà a vita più faciule.
9. Ùn fate micca fumà
Mantene a doccia nantu à u frescu (Immagine: E +)
Immaginemu chì saltate continuamente in a doccia per rinfriscà, assicuratevi solu chì l'acqua sia tiepida piuttostu cà calda / calda. Steam si pende è face una stanza assai più calda.
10. Senza luci
Questu averebbe sensu. E lampadine - ancu s'elle sò rispettose di l'ambiente - emettenu calore, allora spegne le. U sole brilla più longu avà quantunque mantenendu e luci spente ùn solu risparmia a vostra fattura energetica, ma riduce u calore in più.
11. Pendi un linzolu umitu
Iè, avete lettu bè. Pende un fogliu bagnatu davanti à una finestra aperta aiuterà à fà calà a temperatura di a stanza.
Robert Pattinson è Kristen Stewart si scontranu
12. Nisun dispositivu elettronicu
Alluntanassi da u laptop (Immagine: Moment RF)
U listessu vale per e luci. Staccate u vostru telefunu è i vostri dispositivi, ùn li caricate micca quandu site addurmintatu. Tuttu irradia calore è ùn avete micca bisognu chì quandu pruvate à catturà qualchi zzz.
William Shakespeare 2 libbra
13. Aduprate granelli
I cuscini di granu saracinu ùn assorbenu u calore cum'è u cotone u face cusì ottene unu hè un bonu investimentu per l'estate.
14. Tende di chjusura
Tira quelli cortini (Immagine: Moment Open)
In u ghjornu. Se pensate à quandu u sole hè u più caldu quelli raghji ghjunghjenu per a finestra chì accende tuttu. Chiudite e tende è a vostra stanza hè istantaneamente più fresca.
15. Aduprate u to giardinu
Avè un bellu giardinu aiuta in realtà (Immagine: Moment RF)
Se piantate l'arburi è l'arbusti ghjusti intornu à a casa, vi daranu l'ombra necessaria. E vigne travaglianu ancu bè. Benintesa chì ùn hà micca travagliatu per l'estate, ma l'annu prossimu ci ringraziate.
16. Pittura lu in biancu
E case bianche sò megliu in u calore (Immagine: Axiom RM)
Leghje più
Onda di calore
Troppu caldu per dorme Mantene i zitelli freschi Cume applicà a crema solare Pudete andà in casa si face troppu caldu à u travagliu?Di novu, forse unu per l'annu prossimu, ma dipinge a to casa in biancu aiuta. U culore biancu riflette a luce, rinfriscendu a casa.
17. Insulà
Pensamentu à longu andà di novu. Quandu pensate à l'isulamentu probabilmente pensate à mantene u caldu, ma pò travaglià ancu in l'altru modu. Un bonu isolamentu mantene u calore ancu una volta chì a stanza hè raffreddata.
