Cinque motivi per quessa chì fate troppu scorte - ciò chì li face odore cusì male è perchè puderia significà qualcosa di seriu

Ch'ella trovi farting divertente, disgustante o piace à fà finta chì ùn l'avete mai fattu, hè una funzione corporale chì tutti realimu.

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Cunnisciuta ancu com'è u ventu passaghju trà altri, nomi menu educati, in media pruduciamu a mità di litru di gas di fart à ghjornu.

Sì tuttu hè ticchendu bè , stu gasu di fart hè spargugliatu nantu à quindici pettini di ghjornu.

Ma ammettila, ci sò volte chì pare cum'è s'è vo avete sopra à sta media di ogni ghjornu. Perchè hè questu?

U Dr Patricia Raymond, un duttore è un cumpagnu di u College Americanu di Gastroenterologia hà parlatu raffineria 29 è spiegò perchè certi ghjorni sò più gassers cà altri.

Prima, perchè facemu a pezza?

Tuttu u mondu si pezza, cù a media hè trà 5 à 15 volte à ghjornu secondu u NHS .

In quantu per quessa chì facemu, hè una necessità fisiologica.

Avemu bisognu di liberà tuttu u gasu intestinali chì si accumula in u risultatu di a digestione di l'alimentariu.

(Image: Getty)

Stu gasu pò esse truvatu in tuttu u trattu digestivu, cumpresu u stomacu, u intestinu chjucu, u colon è u rectu.

U gasu hè ancu automaticamente accumulatu in u risultatu di l'aria inghjulata quandu masticamu o parlemu.

L'accumulazione pò ancu esse causata da l'accumulazione di batteri in u nostru intestinu è di carbuidrati chì ùn sò micca stati digeriti bè.

1. Farting in u volu

Avete mai nutatu chì site un pocu più liberale cù i farts quandu site in un aviò ?

Ci hè un veru mutivu daretu à questu. Ricerca hà dimustratu chì l'altitudine alta face chì u gasu in i nostri corpi si espansione.

L'altitudine alta pò purtà à una flatulenza eccessiva (Image: MEN)

À u turnu, questu porta à gonfiore è eventualmente flatulenza. Tenendu in mente quantu ponu esse i voli cummirciali imballati, hè abbastanza per rinvià à qualcunu di cullà in un aviò.

2. Alimentazione sana

Micca tutti l'alimenti chì manghjemu sò digeriti. Tuttu ciò chì u nostru intestinu chjucu ùn processa hè trasmessu à u nostru intestinu grossu induve si fermenta.

Sfurtunatamente, duvemu i nostri farts più pudori à l'alimenti più sani.

Frutta, verdura, cereali integrali è legumi tutti generanu una puzza.

U broccoli hè u culpevule di i vostri pettini cattivi? (Image: Getty)

Cipolle, bròcoli, coliflore, col, è sprouts cuntenenu un carbuidratu chjamatu raffinose, chì u stomacu è l'intestinu chjucu sò ancu incapaci di digerisce.

3. Troppu aria

Ci sò dui 'fonti' di i nostri farts. Unu hè u gasu pruduciutu in u nostru intestinu grossu.

L'altru hè l'aria chì inghillemu, chì face a so strada per u nostru trattu digestivu.

U nostru intestinu grossu hè induve assai fermenti di gas (Image: Getty)

A bona nutizia hè chì s'è vo ingugliate assai aria, i farts chì sò un sottoproduttu tendenu à esse senza odore, piuttostu cà a varietà silenziosa ma mortale.

Hè chjamatu 'aerofagia' è hè causatu da manghjà i vostri pranzi rapidamente, masticando gum, o beie assai bevande gassate.

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quantu duranu l'ova in u Regnu Unitu

4. Assorbimentu

Avà nantu à a varietà silent-ma-violenta.

Quandu i farts sò particularmente dispiacenti, pò esse perchè i nostri corpi anu prublemi à assorbe certi nutrienti.

I carbuidrati in pane, pasta, risu è patate pò avè cunsiquenzi (Image: Getty)

Tutti reagiscenu in modu diversu à diversi tipi di alimenti, ma i più cumuni chì e persone anu prublemi sò i zuccheri da carbuidrati seguiti da a lattosa.

5. Qualcosa di più seriu

A quantità è a 'qualità' di i nostri farts seranu diffirenti da ghjornu à ghjornu.

Ma u duttore Raymond suggerisce episodi recurrenti, o gas è gonfiore chì vene cun dolore o altri sintomi cum'è diarrea o stitichezza, valenu a pena di parlà cù u vostru duttore.

Farts eccessivu è malodoranti ponu esse sintomi di e cundizioni mediche cum'è l'IBS è a malatia celiac.