Steve Miller era 4st sovrappeso - avà ùn darà micca à i clienti un centimetru
Hè Simon Cowell di u mondu dimagrante chì pensa chì u guru di a moda Gok Wan parla di 'sciocchezze', i club di dimagrimentu sò 'depressivi' è e diete restrittive sò 'b ****** s'.
L'ipnoterapeuta Steve Miller sparte u magnatu musicale Simon & Stil di parlà drittu, ma dinò a so capacità di spinghje a ghjente à riesce.
I so clienti di perdita di pesu anu persu 2st in quanti mesi è, ancu più impurtante, anu mantenutu u pesu.
Se cercate una mansa mansa di patting è qualchissia per andà dolce à e vostre dimensione, continuate à circà. Steve hè un allenatore chì si rifiuta di curvà i clienti. Hè un motivatore à bocca à mutore chì travaglia claptrap è ottiene risultati veri essendu diretti. Assai direttu.
'Ùn aghju micca paura di aduprà a f-parola - FAT!' dice Steve.
«Noi britannichi ci alluntanemu di sta parolla, ma ci vole à affruntalla. Mi piacerebbe vede scritti nantu à i menu, & apos; Sè site grassu, pensate prima di urdinà & apos ;. Nantu à i pacchetti di sigarette demu avvertimenti nantu à u pedace di salute - perchè micca l'alimentu?
'E persone cum'è Gok Wan u zuccheranu è dicenu chì e donne sò curvose o bollenti. Quella hè un assurdità assoluta. Sò grassi è spessu periculosamente malsani, allora anu bisognu di cunnosce a verità.
vincitore fratellu maiò 2014
'I Clienti versanu ogni tantu una lacrima quandu adupru a parolla grassu. Ma pienghje in una ciambella ùn li farà micca magri. '
Cù una tale franchezza feroce anti-grassu, sembra chì Steve, chì hà una pratica in Solihull, West Midlands, puderia micca guadagnà parechji amichi.
Ma a realità hè propiu u cuntrariu. I so metudi unici l'anu fattu l'omu di scelta per affruntà u prugramma di perdita di pesu di Sky 1 in Famiglie Grasse, è significa chì hè prenotatu cù i clienti finu à l'annu prossimu.
'E donne in particulare trovanu utile questu approcciu. Dicenu chì sò onestu rinfrescante perchè ancu a so famiglia ùn li diceranu micca ciò ch'elli parenu veramente ', dice Steve.
'Li dicu ciò chì pensanu veramente a ghjente quandu guardanu a ghjente grassa. A li dicu, 'Sè site obesu, mi dispiace ma duvete pagà per dui posti in un aereo'.
'Sona duru, ma li dicu ancu chì l'aghju da sustene finu. Seraghju u so megliu amicu chì ùn hà micca paura di dì a verità.
'Ùn gridu mai perchè ùn aghju micca bisognu - u mo tonu hè abbastanza forte. Ùn aghju mai intimuritu, ùn adupru mai a parolla culpisce. Ma lasciu à i clienti sapè esattamente cumu u publicu li vede è li dicu chì poca ghjente li truverà attrattivi perchè ci sò cusì pochi cacciadori paffoni fora.
'Ma ùn aghju micca datu un centimetru - si sò detti troppu dighjà. Ùn aghju micca parlatu dolce, perchè anu digià avutu abbastanza dolci. È ùn aghju micca avutu qualcosa di quellu: Oh, sò & # 039; grossu disossatu & apos; spazzatura. S'elli esce cun scuse, i guardu in l'ochji è dicu, & apos; Stà grassu allora. Ùn perde micca u mo tempu & '.'
A maiò parte di i clienti di Steve anu pruvatu è fallutu di perde u pesu o di mantene a so perdita di pesu in i club di dimagramentu, chì vedenu una crescita di adesione in ghjennaghju mentre a ghjente principia a so dieta di novu annu
A menzione stessa di tali club face Steve gemere. Inutili, ùn hè micca un fan.
jay aston bucks fizz
'Ugh!' dice. 'Truveru i gruppi dimagranti assai deprimente. Ùn ci stupisce micca chì ùn perdiate micca pesu sì site sedutu accantu à qualchissia chì hè 20esimu è hè statu applauditu per a perdita di una mezza libbra. Puderianu andà à u bagnu prima di pisà è perde quellu. ' È ùn l'avete micca iniziatu à e diete chì sò piene di regule è restrizioni.
phil thompson georgie thompson
'E diete rigide sò b ****** s!', Dice.
'Dì à qualcunu chì ùn ponu manghjà questu, ùn deve micca toccallu. Hè cum'è dicendu chì ùn possu mai fà sessu di novu. Frustrazione sovraccaricu.
'A verità hè chì a mentalità deve esse urdinata prima. Hè a mente nantu à u piattu - o mente nantu à u più grassu. '
I nutrizionisti ùn scappanu ancu à l'ira di Steve.
'I nutrizionisti sò cattivi per noi', insiste. 'Cunfundenu à tutti. Un minutu ci dicenu di manghjà margarina è micca burru, allora simu tutti avvertiti di ùn manghjà mai più marg. Unu saluta i noci cum'è alimentu di u diavulu perchè stanu ingrassendu, allora un altru ci ordina à tutti di manghjà più noci. Tutti sò in disaccordu. '
Ancu i cumpagni ipnoterapeuti u piglianu in u collu.
'Sò stupitu di quanti ipnoterapeuti grassu ci sò', dice Steve. 'Ùn devenu micca piglià i soldi di e persone per a terapia di perdita di pesu. Hè cum'è frode. '
Steve, chì era 4st in sovrappesu, utilizza una cumbinazione di sessioni di coaching unu-à-unu è ipnoterapia, testi, email è Skype è telefonate per supportà i clienti in a so strada per uttene i so scopi di perdita di pesu.
A maiò parte li riporta ogni ghjornu.
Insiste nantu à i so piani di manghjà, chì seguitanu a regula 80-20 (80% di u tempu manghjanu in bona salute, 20% menu), sò di sensu cumunu, cumu si detalla in u so libru SteveMiller & Slimming Secrets.
'Ùn ci hè micca regule cumplicate, solu assai alimenti freschi è micca trasfurmati. Manghjà in bona salute hè faciule è ùn deve micca esse torturosu.
'Se i clienti mi dicenu chì amanu un hamburger è patatine, dicu chì l'avete cun moderazione. Avè u curry è a buttiglia di vinu, ma manghjate bè per u restu di a settimana.
'E diete ùn sò micca riguardu à a privazione.
'Dicu à i clienti, & apos; Se fate cum'è dicu, perderà u pesu è amparerai à tenelu fora. & Apos ;.
'Devu esse forte cun elli. Sò chì sonu duru, è sò duru. Ma sapete cumu mi sentu quandu perdenu 2st, 6st, 10st? Assulutamente sanguinariu emozionatu - è cusì fieru chì puderia scoppiu. '
Forse Steve hè un softie dopu tuttu.
lu significatu di 7 11
Cunsiglii superiori di Steve chì parlanu drittu
- Smette di fà scuse. Lacrime è tessuti ùn vi daranu micca un corpu allettante.
- Arrìzzati da u divanu. Couches alimentanu i backsides.
- Smetta di lagnassi per l'attitudine di u publicu per e persone grasse. Ùn cambierete micca e persone - allora cambiate invece voi stessi.
- Ordina a to mente. Fighjate nantu à u risultatu finale è smette di lamentà per ellu.
- Trasforma u vostru ** catastròficu in un ** ** carinu è cuminciate à fà un eserciziu dolce.
- Brucia i vostri libri di dieta. Sò una perdita cumpleta di tempu.
Steve m'hà dettu ch'e era & apos; assai, assai grassu & apos; - solu u spronu chì avia bisognu
Rachel prima è dopu hà travagliatu cù Steve
Rachel Winstone, 42 anni, cunsultante IT da Nuneaton, Warwickshire, hà persu un incredibile 10esimu in solu un annu da u so primu scontru cù Steve. Crede chì hè stata a so drammatica perdita di pesu chì li hà permessu di rilevà un tumore in u so senu.
Eru morbosamente obesu è disperatamente infelice cun ellu. Aghju pruvatu à dimagrisce annantu à l'anni, ma in definitiva aghju finitu per rimette di più di ciò chì aghju persu. Mi sbuchjulava nantu à i salati, cum'è patatine fritte è casgiu è crackers.
Aviu intesu parlà di i risultati di Steve è l'aghju vistu à a TV, allora l'aghju guardatu. Era drittu cun mè da u mumentu chì avemu scontru.
Hè facile à ricusà di esse grassu quandu si usa un linguaghju conciliatore cum'è & apos; plus-size & apos; o & apos; sovrappeso & apos ;. Steve ùn hà micca dettu nunda di questu - ùn hà micca dettu chì eru grande ma bella. Mi hà messu à pusà è hà dettu: 'Rachel, site assai, assai grassu. Ma possu aiutà. '
mary berry limoncello trifle
Amu u so approcciu direttu. Ùn piglia micca scuse è hè ciò chì mi serve. Ùn mi stimula micca in azzione per esse dichjaratu chì hè bè quandu aghju guadagnatu pesu. Invece, a motivazione è l'eccitazione sò l'utili più impurtanti in l'approcciu di Steve.
Avà aghju più di un buzz da uttene una perdita nantu à e scale di mè da u manghjà.
L'ipnoterapia hà veramente incastatu u cuntrollu di e mo abitudini alimentari in a mo psiche è mi hà fattu ricunnosce l'abitudini chì avianu bisognu di cambià. Aumentendu a mo autostima, Steve mi hà fattu sente chì possu cunquistà e mo voglie di cibu. Se stessi esercitendu, aghju intesu a so voce in a mo testa dicendu: 'Stai brusgiando grassu, è sì fabulosu!'
Dice sempre chì ùn duvete teme l'alimentu. Se vulete un hamburger, ne avete unu - solu micca tutti i ghjorni.
Quandu aghju ghjuntu à a magia 10a perdita di pesu, eramu tramindui stati.
Sò cunvintu chì senza ellu ùn puderia mai avè rilevatu un tumore in u mo senu. Quandu u mo quadru si slimmed, sò diventatu più consciente di u corpu è sò statu allarmatu di truvà un pezzu.
Per furtuna, era benigna, ma aghju avutu à fà dui giri di chirurgia per cacciallu di ghjennaghju scorsu.
Mi sentu più felice è più sanu di ciò chì sò sempre statu. Hè statu pigliatu un certu amore duru per purtammi quì, ma hè statu degnu di pena.
Per saperne di più infurmazioni nantu à i prugrammi di Steve, visitate yourweightlossmaster.com
