In un tentativu disperatu di sbarrazzassi di a faccenda annuale chì hè l'influenza, pò esse incredibilmente tentatore di ghjunghje à u pruduttu u più preziosu nantu à u largu - dicenu chì uttene ciò chì paghe, dopu tuttu.
Ma u mancatu di fà e vostre ricerche vi puderia lascià micca solu male, ma ancu da u saccu.
Quessi secondu una indagine Save Money: Good Heath nantu à ITV, chì hà vistu un duttore sbarrazzà i medicinali di marca chì cuntenenu i stessi ingredienti cum'è i so omologhi in casa più economici.
In l'episodiu, GP Sian Williams hà fighjatu dui rimedii friddi di marca è senza marca, cumpresu, Fretu Benilyn è influenza Max forza (£ 3,09) è Marca propria d'Asda (1,50 £) .
Pudete ricunnosce a marca - ma hè megliu? (Immagine: PA)
Hà trovu chì entrambi i prudutti presentavanu esattamente u listessu numeru di Licenza di Produttu (PL) - ciò chì significava chì eranu u listessu articulu. Curiosamente, però, a versione di marca costa più di u doppiu di u prezzu.
Sultan Dajani di a Royal Pharmaceutical Society, hà dettu: 'Una punta veramente bona hè di circà u Numaru di Licenza di u Produttu o u Numeru PL chì significa chì hè fattu da a cumpagnia cù esattamente i stessi ingredienti, chì significa chì facenu esattamente a stessa cosa. Si trovanu nurmalmente à u fondu o à u latu di a scatula. '
U presentatore Dr Ranj hà aghjustatu: 'Cusì i prudutti di marca sò spessu micca sfarenti di i so prudutti di marca - in realtà sò spessu esattamente i stessi.'
Cumu pigliate u fretu? 4 sintomi cumuni
Sicondu u situ web di u NHS, un friddu hè una 'infezzjoni virali leve di u nasu, di a gola, di i seni è di e vie aeree superiori'.
Ci hè più di 200 ceppi di u fretu cumunu, ma u rinovirus hè u più cumunu - essendu quellu chì simu generalmente esposti à ogni invernu.
I sintomi emergenu di solitu dui ghjorni dopu l'esposizione è includenu:
- Un mal di gola
- Un nasu bluccatu o chì corre
- Starnutendu
- Una tosse
I sintomi ponu aggravassi per includere febbre, mal di testa, è musculi doloranti.
In poche parole, pigliate un raffreddore fendu esattamente què: chjappà it.
Cum'è parechji di i germi associati à a tosse è à u raffreddore sò trasmessi in l'aria, l'infezione accade di solitu venendu in cuntattu cù mucus o saliva da qualcunu chì hà dighjà u virus è chì starnutisce o tossisce.
Parechji germi fermanu nantu à e nostre mani, cusì stringhje a manu cù qualchissia infettatu, o toccanu e cose chì sò entrate in cuntattu cun elli (cume e maniglie di e porte o i pali in i trasporti publichi) ponu ancu cunduce una persona in una cità fredda.
Antidolorifici versus sacchetti - chì hè megliu?
Ma chì hà u più grande potenziale di guarigione? (Immagine: Getty)
Un'altra dumanda chì porta assai cunfusione hè a differenza trà capsule è polvere - è chì hè più efficace.
L'episodiu hà cunsideratu rimedii in polvere, cume Lemsip Max (£ 3.50 per 10) è u Opzione di marca propria Tesco (2,10 £ per 10).
Sultan hà spiegatu: 'L'unica differenza hè chì i pasticchi cuntenenu caffeina. I sacchetti ùn sò micca perchè a caffeina hè distrutta da l'acqua calda. A quantità di caffeina chì tendite à uttene in compresse è sciroppi hè in realtà abbastanza bassa. In realtà avete più caffeina da una tazza di caffè o da una tazza di tè.
Mamma hè morta accidentalmente da una sovradosa di paracetamol dopu avè bevutu lemsip sopra à altri medicinali per u dolore
'U veru benefiziu di e polveri sopra à e compresse hè chì questu deve esse pigliatu cù acqua calda chì significa i medicinali già sciolti, mira a flema, apre e vostre onde, lenisce a vostra gola, rifornisce i fluidi vitali chì si perdenu è vi permette di piglià un pocu di tempu per gode di a vostra bivenda. '
Ma u duttore Ranj hà una suluzione risparmiata: «Vogliu cunsigliu di piglià un paracetamolu è di piglià una tazza di tè o caffè. U paracetamol vi aiuterà cù a temperatura è i dolori, a caffeina vi darà un pocu di energia è l'acqua calda pò aiutà a congestione è aiutà à mantene l'idratazione. À pocu più di 1 pence per u paracetamolu u più economicu è menu di 1 p per una tazza di tè farà u listessu travagliu, per tuppence. '
Cumu assicurassi chì ùn ti ne caschi
Hè un match - in casu di dubbitu, verificate i ingredienti (Immagine: E +)
l'ultima vista di hider per WhatsApp
Spotting una licenza di pruduttu ùn pò micca esse a cosa più faciule da fà - ma ci hè un modu più simplice per verificà chì ùn pagate micca in eccessu per a medicina.
Ingredienti attivi - e droghe attuali chì trattanu di i sintomi - tendenu à esse elencati à u fronte di e scatule, hè un modu rapidu è faciule per vede se site sovraccaricatu.
Sè vo fighjate Tesco Max Strength Cold and Flu Day and Night capsule, per esempiu, cuntenenu paracetamol, fenilefrina è caffeina è costanu £ 1,75 per 16 capsule.
Stessi ingredienti, imballaggi diversi: Vi ne cascariate?
Quessi sò esattamente i stessi ingredienti attivi elencati in Capsuli Beechams Flu Plus , chì vendenu per 3,35 £ per 16.
Hè impurtante di nutà, chì ùn sò micca medicini identichi.
Ma cume anu e listesse droghe in elli, se e quantità sò listesse troppu, hè una scumessa relativamente sicura chì pudete aduprà quella più economica senza perde assai.
Alimenti per aiutà à sustene u vostru sistema immune
Sustegnu à e difese proprie di u vostru corpu hè unu di i migliori modi per pruvà à evità u fretu è l'influenza.
È una dieta sana è equilibrata ricca di vitamine hè u puntu di partenza ideale.
Ovi: Una fonte di seleniu, per sustene u sistema immunitariu
Albicocchi secchi: Ricchi di Ferru per sustene l'immunità di u vostru corpu
Spinaci, Kale è altri foglii verdi scuri: Riccu in vitamina C
Carne è Molluschi: Tramindui boni fonti di zincu, chì aiuta à sustene un sistema immune nurmale
Patata dolce è zucche invernali: Tramindui sò ricchi di vitamina A chì aiuta à mantene a salute di i passaghji nasali.
