Mamma palesa u stupefacente truccu ch'ella aduprava per sparghje QUATTRO taglia di vestiti è più di 5 petre

Adele Johnson hà spargugliatu quattru taglie di vestiti cun questu solu truccu(Immagine: )

A diapositiva di i zitelli à u centru di ghjocu dolce ùn era micca per l'adulti, ma quandu u figliolu di cinque anni di Adele Johnson, Pete, li pregò di unì si cun ellu ùn pudia dì di nò.

Ma mentre u plasticu scricchiulava sottu à u so 1t 3lb bulk, Adele hà presu u panicu, temendu chì a diapositiva pudessi crollà à ogni secondu.

Si hè calata, u fondu strintu strettu da a diapositiva, ma quandu Pete eccitata hà supplicatu di andà torna, hà finalmente accettatu chì u so pesu era un prublema.

U scricchioliu chì aghju intesu quandu simu falati in a diapositiva hè statu un colpu, dice Adele.

Era una grande diapositiva allora u fattu chì eru statu vicinu à rompela mi hà fattu fà un passu in daretu è capì chì avia bisognu di agisce.

U figliolu di Adele Pete ùn puderia micca esse più fieru di a so mamma (Immagine: )

A mamma maritata di unu, di St Austell, Cornwall, hà dettu ch'ella era in negazione per u so pesu per parechji anni.

Sò un manghjatore emotivu è hè peghju una volta chì Pete hà cuminciatu à a scola perchè manghjeraghju solu perchè ùn avia nunda d'altru da fà, dice Adele, 37 anni.

Aghju manghjatu ancu di più quandu eru tristu o arrabiatu cum'è pensu chì mi faria sente megliu.

'Ma mi senteraghju peghju nantu à me stessu è dopu manghjaraghju di più. Hè statu un cicculu terribule.

Mentre Pete manghjava alimenti freschi sani, a mamma di stà in casa Adele facia spuntinu nantu à biscotti di cicculata è patatine fritte, è si riempia di grandi piatti di pasta. A sera si gorgava da piglià.

Sapiu chì era male, ma aghju avutu abitudini cattivi, dice.

tette di Britney Spears

Adele Johnson chì hà persu u pesu cù l'aiutu di u film (Immagine: )

a moglia di Bruce Willis

Dopu avè guasgi rumputu a diapositiva, Adele hà saputu ch'ella avia da lampà e sterline per u so figliolu. Iddu era cusì arrabbiatu chì aghju rifiutatu di andà torna nantu à a diapositiva, dice.

Dunque mi sò prumessu di perde abbastanza pesu per ritruvà ci in modu sicuru per u so sestu anniversariu di marzu.

'Aghju avutu ottu mesi, è a so felicità era tutta a motivazione chì avia bisognu.

À a taglia 22, 5ft 3ins Adele era troppu autocosciente per andà in palestra. Cusì in Aostu l'annu scorsu hà lampatu 450 sterline nantu à un tapis roulant per u so salottu.

Adupraraghju in casa in u mo tempu liberu, dice Adele.

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Perda di pesu

Ci sò andatu trè volte à u ghjornu - prima di a corsa di a scola, è dopu duie volte di più durante u ghjornu.

'Accenderia a TV è guardava mentre marchjava per fà chì u tempu andessi più prestu.

Ghjè durante unu di questi allenamenti chì hà vistu un prugramma di TV di realtà induve e donne andavanu in saloni di bellezza è pagavanu costosi involucri per centimetri.

Era unu di i prugrammi induve e donne sò ricche è chì u soldu ùn hè micca un ughjettu, è andavanu in saloni di bellezza induve eranu avvolti in film per una ora è perdevanu un centimetru di a vita è di e cosce.

Adele hè cuntenta d'andà nantu à a diapositiva cù u figliolu Pete (Immagine: )

Pensu chì pareva una grande idea ma ùn ci era manera di pudè ghjustificà di spende quella quantità di soldi.

Aghju realizatu chì puderia pruvà una alternativa più economica mettendu clingfilm intornu à e mo zone problematiche quandu aghju travagliatu.

quandu piglià i decorazioni di Natale

Sapiu chì era una pazzia ma vulia dà una prova è vede s'ellu mi aiutaria à sudà di più, è ùn ci era micca male in questu.

Adele hà compru u filmu di cling in grossu da u supermercatu è hà cuminciatu à avvolgelu intornu à u ventre prima di l'allenamentu, sperendu chì aumenterà a riduzione di grassu nantu à a zona di u stomacu.

Questa era a mo zona di destinazione perchè u mo figliolu avia sempre innocentamente scherzatu nantu à a mo 'pancia di gelatina' - perchè a mo pancia era tantu flaccida chì si straziava, dice Adele. Mi chjamaria ancu un rotulu di salciccia.

Aghju cuminciatu à fascià almenu 10 strati intornu à u mo mezu è dopu à marchjà nantu à u tapis roulant per un'ora à a volta.

Definitivamente aghju sudatu di più è quessa mi mantenia motivatu à cuntinuà - era cum'è se pudessi sente u grassu chì si scioglie.

Prestu stava ancu imbulighjendu u so ventre in filmu di pellicula prima di lascià a casa per a scola di scola è per andà in shopping.

Hè statu bellu di pudè brusgià calorie in più fendu cose di tutti i ghjorni è chì a ghjente intornu à mè ùn sia più sàviu, ride.

Adele hà ancu rinnuvatu a so dieta è hà cuminciatu à manghjà in modu più sanu per cumplimentà u so novu regime - chì avia avutu tantu successu chì hà riesciutu à lampà più di cinque petre in ottu mesi.

Adele mostra quant'ella hè ghjunta mentre tene un paghju di i so vechji pantaloni (Immagine: )

Aghju fermatu tutti i cibi spazzati è mi sò concentratu nantu à e proteine ​​è i vegetali invece, cum'è pesci è verdure, dice Adele.

Aghju cuminciatu à cullà nantu à u treadmill quandu eru annoiatu invece di manghjà spazzole è mi sentu assai megliu per questu.

Ùn aghju mai veramente bevutu acqua prima, ma perchè stava sudendu tantu mi sentu abbastanza disidratatu, dunque avia bisognu di assicurassi chì mi stassi abbastanza.

'Avà beiu un bichjeru almenu ogni ora o cusì.

Quandu u pesu cascò, a motivazione di Adele hè stata stimulata.

È quandu Pete hà pussutu righjunghja i so bracci intornu à a cintura per un abbracciu si hè finalmente sentita eccitata per a prospettiva di rientre in a diapositiva cun ellu.

Era cuntentu di pudè mi dà un abbracciu propiu è hè quandu aghju capitu quantu era ghjuntu, dice ella.

Quandu u sestu anniversariu di Pete hè ghjuntu in marzu, Adele hà fattu una festa per ellu in l'area di ghjocu dolce induve hà principiatu u so viaghju di perdita di pesu.

In l'ottu mesi dapoi guasgi à rompe a diapositiva, avia persu cinque petre è l'aghju fatta finu à una taglia 14, dice.

Mi paria stupente di ritruvà nantu à a diapositiva è di godelu solu senza preoccupassi chì l'aghju da fà falà tuttu intornu à mè.

Pete era vestutu da Captain Marvel per a festa. Era tantu eccitatu chì falava in a diapositiva cun ellu.

Adele pare stupenda dopu avè cambiatu a so dieta è esercitu cù u film (Immagine: FLASHFOTO)

Cum'è u pesu era statu liberatu, aviu cuminciatu à esse capace di fà sempre più attività cun ellu è questu era l'ultimu affare marcatu da a lista.

Mi sentu cum'è una nova donna è sò cusì cuntentu di pudè esse a mamma divertente chì u mo figliolu hà bramatu.

katie sorellastra ruvida

Adele cuntinua cù i so allenamenti di clingfilm, ancu s’ella hè avà allentata à marchjà sei à ottu chilometri cinque volte à a settimana invece di e sessione di 12 km ch’ella avia fattu.

In media, ella usa un rotulu di film filmu à ghjornu. È dice chì u costu hè un fracassu paragunatu à a spesa di avè avvolgimenti prufessiunali regulari di perdita di pollici chì ponu costà centinaie di sterline.

Adele dice: U mo pianu ùn era mai esse magru, è seraghju felice quandu ghjunghjeraghju à a taglia 12, ma vogliu piglià pianu pianu chì pensu chì hè u megliu modu per mantene u pesu à longu andà.

Finu à quì continueraghju à fà ciò ch'e facciu - ma u filmu di cling ùn serà mai più listessu in casa nostra!

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Perda di pesu

File Grossu

• U pesu di Adele prima: 1t 3lbs
• Vestiti: 22
• U pesu di Adele avà: 12st 9lb
• Taglia di u vestitu: 14

Dieta prima

• Breakfast: Nunda
• Pranzu: Grande piattu di pasta è salsa
• Cena: Grandi pesci è patatine fritte o piatti cinesi, pizza o hamburger
  è patatine fritte
• Snacks: sandwich à pancetta, biscotti à a cicculata, patatine fritte

Dieta avà

• Breakfast: Acqua di limonu, cereali cù latte scrematu
• Pranzu: sandwich d'ova è di pumata
• Cena: Bicchieru d'acqua seguitatu da salmone o pullastru è ligumi
• Snacks: banana o aranciu, acqua