Optendu per quattru pepite in u vostru Felice Pastu vi risparmierà u più calorie(Immagine: Getty Images)
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Mai dumandatu cumu u McDonald's Happy Meal si pone contr'à l'altri pasti in viaghju di i zitelli?
Da u zuccheru è u sale à a fibra, avemu paragunatu u cuntenutu sanitariu di i famosi pasti per i zitelli di McDonald cù i so cumpagni omologhi di strada alta, dopu à e nutizie di a catena di fast food à principiu di questu mese annunzendu chì seranu scambiati bastoni di carota per cetriolu in Happy Pasti per un tempu limitatu solu.
Mentre e calorie per i zitelli ùn devenu mai esse messe in discussione, parechji adulti optanu sempre per l'edizione di i zitelli di i pasti di strada alta s'elli vogliono una versione più chjuca di i so alimenti preferiti. In più, hè interessante di vede cumu u cibu di a marca hè veramente prezzu in paragunà cù opzioni alternative.
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Un hamburger di caprettu, cù un fruttu di fruttu è bastoncini di cetriolu hè menu di 300 calorie per pastu (Immagine: Bloomberg)
Se site dispostu à abbandunà e patatine è optà per bastoncini di cetriolu invece, un Hamburger Happy Meal cun un fruttu cuntene 272 calorie - menu di u Pret a Manger Kids Ham Sandwich, chì cuntene 300 calorie solu.
Ma si scopre chì a migliore scelta di Happy Meal per optà per se dopu à calorie minime hè pepite, chì anu 173 paragunate à l'hamburger 250 è significativamente menu sale.
Un involuttu di pollu à a griglia hè ancu (senza surpresa) una bona scelta per a salute, cun 181 calorie è solu 2,9 g di grassu, mentre chì e pepite è l'hamburger anu più di 8 g ciascuna.
Pret fà sandwich per i zitelli - cù u so sandwich di prisuttu unu di i più sani (Immagine: Pret A Manger)
A cumbinazione Happy Meal si compara ancu favorevolmente à u sandwich in termini di cuntenutu saturatu di grassi è di sale, u Happy Meal totalizeghja 3.3g di grassi saturi è 1.2g di sale versus u sandwich chì entra in 4.5g di grassi saturati è 1.7g di sale.
Mentre i panini sò spessu annunziati cum'è un pranzu sanu per i nostri zitelli, si scopre chì i Pasti Felici di McDonald ponu avè menu calorie ch'è un sandwich di prosciutto di u zitellu da Pret - basta chì scambiate i patatine per u cucmber.
I pepite sò ancu più sani cà l'hamburger - ancu se di sicuru menu cumpletu (Immagine: Getty Images / iStockphoto)
Se vulete sempre e fritte, una piccula parte di e famose patatine fritte cuntene 237 calorie, 0,44 g di sale è 2,6 g di fibra.
Quandu si tratta di nutrizione, ci hè assai da tene in contu, cù u sandwich di prisuttu di Pret prisentendu a corona per u so cuntenutu di fibre è proteine paragunatu à tutti l'articuli Happy Meal di McDonald, chì cuntenenu 4,5 g di u primu è 17,7 di l'ultimu.
McDonald ti lascia scambià i vostri patatine fritte per ligumi o insalate laterali se vulete (Immagine: Getty Images)
Katy price addestratrice di cavalli
In u frattempu Pizza Express Piccolo Margherita Pizza cuntene 4,7 fibre, ancu cù 448 calorie, 6,9 g di zuccheru è 2,3 g di sale.
Pizza Express & apos; pizza per i zitelli include ligumi minimi
A scatula di risu per i zitelli Leon hè abbastanza bona ancu, cù 299 calorie per scatula, più 4g di fibra è 0,8g di sale è 3,3g di zuccheru.
Mentre puderia esse caru, Leon hà qualchì bona scelta di zitelli
Avemu u listinu cumpletu di statistiche quì sottu.
Marie Emery, Capu di Marketing Famiglia à McDonald's UK&I spiega Semu sempre travagliendu nantu à modi per migliurà u nostru Pastu Felice è l'introduzione di bastoncini di cetriolu hè un passu passiunante in stu viaghju.
Dà à i vostri zitelli patatine o bastoncini di cetriolu?
Pò esse difficiule per uttene i zitelli à gode di a so cunsumazione raccomandata di frutti è ligumi, ma i clienti ci anu dettu chì u cetriolu hè una scelta pupulare per e famiglie. Più di un terzu di i zitelli a manghjanu dighjà trà 2 è 3 volte à a settimana, allora simu cuntenti di pudè offre lu in u nostru Felice Pastu.
Continueremu à ascultà i nostri clienti è li daremu scelte chì funzionanu per e so famiglie.
Faye Brookes gareth Gates
Hamburger Happy Meal di McDonald
- Calorie: 250
- Grasse: 8,3g
- Saturati: 3.3g
- Carbuidrati: 30g
- Di cui zucaroli: 6.6g
- Fibra: 2.4g
- Proteine: 13g
- Sale: 1,2g
McDonald's Happy Meal Chicken Nuggets
(Immagine: PA)
- Calorie: 173
- Grasse: 8,9g
- Saturati: 1.2g
- Carbuidrati: 12g
- Di i quali zucaroli: 0.4g
- Fibra: 0.4g
- Proteine: 11g
- Sale: 0,34g
McDonald & # 039; s Avvoltu di Pollo à a Griglia
- Calorie: 181
- Grasse: 2,9g
- Saturati: 0.9g
- Carbuidrati: 25g
- Di cui zucaroli: 2.9g
- Fibra: 1,5 g
- Proteine: 13g
- Sale: 0.79g
McDonald's Happy Meal Small Fries
E piccule fritte sò in realtà megliu di ciò chì pensavamu (Immagine: Getty Images)
- Calorie: 237
- Grasse: 12g
- Saturati: 1.1g
- Carbuidrati: 29g
- Di i quali zucaroli: 0.4g
- Fibra: 2.6g
- Proteine: 2,3 g
- Sale: 0.44g
Pret A Manger Kids Ham Sandwich
- Calorie: 300
- Grasse: 7,3g
- Saturati: 4.5g
- Carbuidrati: 38.7g
- Di i quali zucaroli: 2.6g
- Fibra: 4.5g
- Proteine: 17,7 g
- Sale: 1.7g
Pizza Express Petite Pizza Margherita
Chì sceglienu i vostri figlioli?
- Calorie: 448
- Grasse: 11g
- Saturati: 6,6g
- Carbuidrati: 63.4g
- Di cui zucaroli: 6.9g
- Fibra: 4.7g
- Proteine: 21,1 g
- Sale: 2.3g
LEON Scatola di Riso di Pollu per i zitelli
- Calorie: 299
- Grasse: 6,3g
- Saturati: 1.4g
- Carbuidrati: 39.6g
- Di cui zuccaru: 3.3g
- Fibra: 4g
- Proteine: 22,8 g
- Sale: 0,8
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