U lettore di notizie Huw Edwards dice chì a depressione hà vistu u so pallone di pesu à a petra di 16 è mezu - ma a boxe l'hà fattu luttà di novu.
U radiodiffusore di a BBC hà accusatu di cunsulà manghjendu per ellu accatastendu e sterline.
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A morte di u babbu in u 2010 vide à Huw girà in cibi spazzatura per 'annurisce u so dulore emotivu'.
Ma u vechju di 58 anni hà cambiatu trè petre è tuttu hè grazia à l'ex boxeur Clinton McKenzie.
U babbu di cinque hà apertu à u Tempi & apos; Sabatu Magazine circa a morte di babbu Hywel, 75 anni, una decina d'anni fà per u cancheru.
Huw hà pigliatu i so guanti in battaglia (Immagine: Internet Inconnu)
'Era un tipu propiu di depressione', hà dettu u ghjurnalistu gallese.
'Si trattava di cumu mi sentia è induve mi sentia d'esse - u mo babbu è tuttu. Pensu chì era diventatu piuttostu schiacciante.
'A cosa peghju hè stata chì aghju avutu a sensazione di ùn pudè fà nunda per nunda. Mi sentu un pocu impotente. '
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Pigliò i cunsiglii di a so moglia Vicky è dumandò à u liggeru campione welter McKenzie di mette lu in forma.
A morte di u babbu u colpì assai duru (Immagine: @huwbbc / Twitter)
A so salute mentale hà miglioratu significativamente - è Huw dice chì uttene u dirittu hè stata una di e so migliori decisioni.
'In 2016, aghju avutu pesu assai è mi sentia spaventosu', aghjunse.
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'Hè cum'è una droga. Aghju manghjatu quandu ùn avia micca fame. Ùn facia micca una forma fisica. Stava pascendu, fighjendu a telè è manghjendu roba, ancu se ùn ne avia micca bisognu. '
A so drammatica perdita di pesu à trè petre era di un anzianu pugile (Immagine: huwbbc / Instagram)
Dopu hà cunsigliatu à e persone di 'manghjà cun sensu'.
'se vulete una pinta o un bichjeru di vinu, va bè. Basta à ùn esagerà è ùn manghjà micca; - in i so parolle - & apos; sugary s *** & apos ;. '
Hà spiegatu chì a messa in forma fisica l'avia fattu diventà mentalmente più robustu.
Huw hà rivelatu in aprile chì hà luttatu contr'à a pneumonia in ospedale.
U veteranu radiodifusore hà stimatu u persunale à u Kings College Hospital in Camberwell, Londra.
