Gregg hà spartutu a so incredibile trasformazione(Immagine: Instagram)
Gregg Wallace di MasterChef sembra super strappatu in un colpu di a so incredibile trasformazione di u corpu spartita marti.
Luke Shaw rottura di gambe
Sembra magnificu à 55 anni in a foto di u so fisicu palisatu, chì mostra i musculi di u bracciu gonfiu è a parte superiore schiena definita bruscamente.
Gregg hà pridicatu 'Felice cun questu' cume hà incuraghjitu i so fan à firmà si à u so entrenatore persunale Danny Rai.
A stella televisiva hà prumessu di rispettà u so regime di salute è fitness in u 2017, è hè stata fidela à a so parolla, mostrendu u travagliu duru ch'ellu hà messu in opera per ottene risultati mandibuli.
'Vede quelli pullups travaglianu cumpagnu', hà dettu un seguitu.
Un altru hà chjachjaratu: 'Amicu sì dui anni più vechju di mè. Mi hai definitivamente ispiratu à caccià u mo più cà sostanziale ** è fà qualcosa. '
Hà svelatu un corpu superiore sculpitu è bracci tamanti nant'à Instagram (Immagine: Instagram)
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U mese scorsu, Gregg hà annunziatu ch'ellu era falatu à 12 pietre è 13 libbre, cù una percentuale di grassu corporeu di solu 18 per centu.
Ancu se u so puntu BMI u marca cum'è sovrappesu, a so percentuale di grassu corporeu hè sana per un omu trà 41 è 60 anni - chì hè trà 11 è 22 per centu.
Hà spartutu u viaghju cù i so fan (Immagine: Instagram)
A so perdita di pesu si riduce à una cumbinazione di furmazione è a so dieta.
A stella hà ammessu chì hà cambiatu a so dieta, riducendu u grassu è scegliendu carni magre.
Hà dimustratu di travaglià per ellu, chì pesava più di 16 petre, è era prima un ambasciatore di Weight Watchers.
John Torode (sinistra) accantu à Gregg Wallace nantu à MasterChef (Immagine: BBC / Shine TV)
Gregg è a so moglia in Questa mattina (Immagine: Ken McKay / ITV / REX)
Parlendu in Good Morning Britain, hà rivelatu: 'Dicemu solu chì ci sò certe cose chì duvete taglià. Aghju riduttu l'alcol, aghju avutu à rinuncià à i fritti è mi esercitu di più. '
Gregg hè ancu tenutu nantu à i so pedi fendu cura di u so figliolu Sid, chì hà quattru mesi, cù a moglia Anne-Marie, 32 anni.
marca russell osama bin laden
Hè u terzu figliolu di Gregg, postu chì sparte Tom, 25 anni, è Libby, 23 anni cù a so ex-moglia Denise.
