Parechji correnu u risicu di esse sopra u limitu a matina dopu quand'elli si mettenu daretu à u volante dopu una notte di beie(Immagine: Getty)
Un scunvante 20 per centu di automobilisti britannichi ammette di guidà a mattina dopu avè bevutu assai - quandu sò sempre intossicati da alcolu.
Ma chì hè u limitu legale è quantu duvete aspettà prima di mette si à u volante?
A carità di sicurezza stradale Brake hà trovu chì unu nantu à cinque automobilisti hà confessatu di avè colpitu a strada prima cosa dopu à un curvatore piuvitu pochi ore prima.
Certi credenu chì s'elli sò stati à dorme, significa chì sò tutti bè di guidà - ma in realtà, si puderia svegliare sempre oltre u limitu.
U Dr Paul Wallace, Cunsiglieru Medicu di Drinkaware, hà dettu: A quantità di alcolu in u sangue dipende da trè cose; a quantità chì pigliate, per quale periodu di tempu è a velocità à chì u vostru corpu si sbarazza.
Eccu ciò chì duvete sapè:
pugilatu sta sera à a TV
Chì hè u limitu legale per guidà a bevanda?
Site abbastanza sobriu per stà daretu à u volante? (Immagine: PA)
In Inghilterra è Galles u limitu hè 80mg d'alcol per 100 millilitri di sangue, 35 microgrammi per 100 millilitri di soffiu o 107mg per 100 millilitri d'urina. Stu limite hè statu impostu in u 1966 quandu hè statu introduttu u Bill di Sicurezza Stradale. In u 1967 l'alcoholizzatore hè statu introduttu cum'è un modu per testà u nivellu d'alcol di sangue di una persona.
In Scozia u limitu hè statu riduttu in 2014 troppu 50mg d'alcol in ogni 100 millilitri di sangue. L'equivalente alcolu di u soffiu hè statu riduttu à 22 microgrammi di alcolu per 100 millilitri di soffiu.
In a maiò parte di l'altri paesi europei, u limitu hè menu, di solitu 50 milligrammi per 100 millilitri di sangue.
In America u limitu naziunale hè 80mg ma u 'guidà sottu l'influenza' o l'offesa DUI ùn richiede micca chì qualcunu sia sopra un livellu specificu di alcolu in sangue.
Australia hà un limitu naziunale di 50mg per i conducenti più anziani ma una politica di tolleranza zero per i conducenti inesperti in a maiò parte di i stati.
A maiò parte Auropeu i paesi anu un limitu di 50mg, chì hè calatu à 20mg o 30mg per i cunduttori chì anu detenutu licenze da menu di dui anni.
Alcuni paesi in Africa cumpresu Ettiopia è Malawi ùn anu micca un limite legale di vittura di bevande, ma altre nazioni anu un approcciu di tolleranza zero.
Puderete ancu esse oltre u limitu a mane dopu (foto di schedariu) (Immagine: Getty Images)
Quantu tempu duvete aspittà prima di guidà dopu avè bevutu a notte prima - basatu nantu à stimi approssimativi
Sicondu u Campagna Morning After :
- 8 pinte di biera = 17 ore prima di guidà da quandu avete firmatu di beie
- Una buttiglia di vinu = 11 ore nanzu di cunduce da quandu avete firmatu di beie
- Dui mojitos, una margarita è una pina colada = 10 ore è mezu prima di cunduce da quandu avete firmatu di beie
- Trè gins singuli è un Jagermeister = 6 ore è mezu prima di guidà da quandu avete firmatu di beie
- 2 pinte di lager è 2 sidri = 12 ore prima di guidà da quandu avete firmatu di beie.
N.B. A calcolatrice Morning After hè solu una stima approssimativa di quandu hè sicuru di guidà a mattina dopu avè smessu di bere è ùn vi aiuterà micca se site arrestatu.
I figuri sopra sò stimi è varienu secondu l'individuu.
I figuri sopra sò solu stimi (foto di u fugliale) (Immagine: PA)
Allora quantu possu beie è esse sempre sottu à u limitu?
A quantità di alcolu chì pudete bere prima di esse cunsideratu sopra u limitu varia da persona à persona. Depende di:
- U vostru pesu, età, sessu è metabolismu (a tarifa chì u vostru corpu usa l'energia)
- U tippu è a quantità di alcolu chì beie
- I vostri livelli di stress
- Ciò chì avete manghjatu
Una unità di alcolu hè misurata cum'è 10ml o 8g di alcolu puru.
Una pinta tipica cuntene circa una o duie unità. Un bichjeru di vinu pò esse trà una è mezu à trè unità, secondu a forza è a dimensione di u bichjeru.
Alcune persone puderianu andà bè à guidà dopu à una o duie bevande mentre chì alcuni si trovanu sopra u limitu dopu à una sola.
A quantità di unità in diverse bevande varieghja dunque hè megliu esse prudenti (Immagine: Ikon Images)
Quantu rapidità hè eliminatu l'alcol da u corpu?
L'alcolu hè cacciatu da u sangue à u ritmu di circa una unità à l'ora - ma questu varia da persona à persona.
Sicondu u NHS, a velocità à a quale u vostru corpu prucessa l'alcol pò dipende da a vostra dimensione, sessu, età, u statu di u vostru fegatu, u vostru metabolismu, quantu cibu avete manghjatu, u tippu è a forza di l'alcol chì avete cunsumatu è sì pigliate medicazione.
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Pudete accelerà u prucessu?
Innò. Bevendu molta acqua, o manghjendu una grande colazione puderia aiutà à 'sobrietà', ma in realtà ùn accelererà micca a velocità à chì l'alcol lascia u corpu, secondu u duttore Wallace.
Basta à esse pazienti è aspettà lu, o aduprà un metudu diversu di viaghju.
Cosa da fà se avete bisognu di guidà u ghjornu dopu
Drinkaware suggerisce u seguente:
- Optate per bevande à forza inferiore - questu hè 4% ABV o birra inferiore è 12% ABV o vinu inferiore.
- Sceglite misure singulare invece di doppie.
- Fate ogni altra bevanda una bibita dolce.
- Smette di bere prima di a fine di a notte, allora u vostru corpu hà u tempu di trattà l'alcol prima di a mattina.
Parechji si lascianu purtà à e feste di Natale prima di mette si à u volante a mane dopu sempre ubriacu (ritrattu postu da i mudelli) (Immagine: Getty)
Chì accadrà se sò pigliatu à beve à a guida?
Conduce bevendu hè un reatu criminale è pudete esse ammendatu, interditu di guidà o ancu affruntà a prigione secondu a gravità di l'offesa.
Sè site truvatu à esse incaricatu di un veiculu mentre sopra u limitu legale o ùn hè micca adattatu per mezu di a bevanda, puderete affrontà finu à trè mesi & apos; prigione, finu à una multa di 2.500 £ è una pussibile interdizione di cunduce. Ciò significa chì ùn avete mancu da guidà per affruntà a punizione chì puderete ghjustu esse sedutu in a vostra vittura cù, per esempiu, e vostre chjave in accensione.
Se site pigliatu à guidà o pruvendu à guidà mentre sopra u limitu pudete affruntà sei mesi di prigiò, una multa illimitata o una interdizione di cunduce per almenu un annu (trè anni se cundannatu duie volte in 10 anni).
Ùn pudete micca fughje a ghjustizia rifiutendu di furnisce un campione di soffiu o sangue o urina. Se ricusate di fà questu puderia purtà à sei mesi & apos; prigione, una ammenda illimitata o una interdizione di guidà per almenu un annu.
A causa di a morte da una guida incurante quandu sottu l'influenza di a bevanda pò comportà 14 anni di prigione, una ammenda illimitata, una interdizione di guidà per almenu dui anni o un test di guida prolungatu prima di restituisce a vostra licenza.
A carità di sicurezza stradale Brake hà trovu chì unu in cinque automobilisti hà confessatu di avè colpitu a strada prima cosa dopu à un curvatu (Immagine: Getty)
Cumu riportu un suspettatu cunduttore di bevande?
Se vedi qualchissia chì suspettate chì hè sopra u limitu o un periculu nantu à a strada chjamate 999 è informate dopu avè fattu una nota di u numeru d'immatriculazione di u veiculu è una descrizzione (cumpresu u culore è a marca) è una descrizzione di u cunduttore di a bevanda è u so nome è indirizzatevi se u cunniscite.
Se vulete segnalà un cunduttore di bevanda dopu chì a conduzione di bevanda sia stata fatta, pudete chjamà a polizia à u 101, o Crimestoppers anonimamente à u 0800 555 111.
Arricurdatevi, qualcunu pò ancu esse sopra u limitu legale di alcolu u ghjornu dopu avè bevutu
Quante unità cuntene una bevanda?
Ci hè sempre cunfusione annantu à questu, ma u NHS dice chì ci hè apprussimatamente:
Vetru di vinu 175ml di forza media (12%) - 2,1 unità
Bicchieru di vinu 250ml di forza media (12%) - 3 unità
Una pinta di lager à bassa forza, birra o sidru (3,6%) - 2 unità
Una pinta di lager ad alta resistenza, birra o sidru (5,2%) - 3 unità
Una sola misura di spiriti - 1 unità
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