Categurie

Formatevi per l'estate in solu 6 settimane cù l'ultimu pianu di dieta soia è soia

Se avete passatu i sei mesi passati à hibernà in vestiti d'inguernu è vulete perde uni pochi di chilò prima di schjattà in piaghja, ùn vi lasciate micca panicu - avemu solu u pianu per voi.



Ricette per aiutà à tene à 1.600 calorie à u ghjornu dopu chì i capi di salute anu dumandatu chì tutti avemu tagliatu

U cane di guardia di a salute esige chì i pruduttori è i ristoranti travaglinu di più per fà dispunibili scelte di calorie inferiori



A mamma obesa hà persu 17 PIETRA dopu esse diventata tantu grassa chì hà rottu a sedia è ùn pudia micca entrà in i sedi di u cinema

Kim Freshwater, 45 anni, chì hà inclinatu a scala à 29st, ùn hè micca stata capace di unisce a so famiglia à u sinemà o in muntagne russe perchè ùn pudia micca entre in i sedi

A vostra guida sana per manghjà da asporto

Un take away pò cuntene guasi una razione di ghjornu di grassu è calorie.

Mamma palesa u stupefacente truccu ch'ella aduprava per sparghje QUATTRO taglia di vestiti è più di 5 petre

Adele Johnson era decisu à perde u pesu dopu avè guasgi rumputu una diapositiva à a festa d'anniversariu di u figliolu



Parlà drittu è a parolla f - FAT: Perde u pesu stile Steve Miller

Pianghjendu in una ciambella ùn vi farà micca magru - è l'ipnoterapeuta di perdita di pesu di TV Steve ùn averà paura di dilli

U VERO secretu per a perdita di pesu riescita hè simplice

Dopu avè luttatu contr'à u rigonfiu durante 30 anni, Kate Harrison hà infine ottenutu u so pesu sottu cuntrollu cù una festa volutaria è un regime veloce



Vulete mette in quellu vestitu di festa di Natale? Lascià una taglia cù DRESS RESCUE DIET

Dimenticate diete estreme - godite di cibi sani ma ripieni in casa chì vi aiuteranu à sparghje libbre ma vi lasciaranu pienu di energia

Ricetta di u Ghjurnata di Boxe di Mary Berry per assicurassi di tene u sintimu festivu dopu à u ghjornu di Natale

A stella Bake Off hà u trattatu ideale per mantene sta sensazione di Natale andendu un pocu più