Mentre puderete pensà chì fighjà u vostru telefunu annurisce u cervellu, una serie di app ponu effettivamente aiutà à mantene a vostra mente in lotta(Immagine: Moment RF)
Mentre puderete pensà chì fighjà u vostru telefunu annullaria u vostru cervellu, una serie di app ponu veramente aiutà à mantene a vostra mente in lotta.
L'applicazioni di furmazione cerebrale includenu varie forme di mini-ghjochi chì mettenu à prova una gamma di abilità mentali, cumprese a memoria à longu è à breve termine, abilità matematiche è messa à u focu.
Parechji studii anu dimustratu l'effetti pusitivi à longu andà di ghjucà i ghjochi per e persone cun prublemi di salute mentale cum'è u disordine bipolare è a demenza, è ancu per e persone sane.
Sia l'App Store sia u Google Play Store sò pieni d'applicazioni di furmazione di u cervellu - parechji di i quali sò liberi di scaricà.
Ma chì app hè a megliu per voi? Per aiutavvi à decide, simu ghjunti cù un elencu di e migliori app di furmazione per u cervellu per u 2018.
1. Elevate - gratis
Elevate (Immagine: Elevate)
Elevate hè una app di furmazione per u cervellu chì hè destinata à migliurà a vostra attenzione, capacità di parlà, velocità di trasfurmazione, capacità di memoria è matematica.
L'utenti sò forniti di un prugramma di furmazione persunalizatu chì si adatta cù u tempu per maximizà i risultati.
L'app hà una scelta di oltre 40 ghjochi, chì sò stati cuncipiti in cullaburazione cù esperti.
È mentre vi furmate, u prugramma tracciarà i vostri miglioramenti - è per quelli chì amanu un pocu di cumpetizione, pudete ancu paragunà i vostri punteggi cù i vostri amichi.
Elevate hè liberu di scaricà da u App Store è.
2. Lumosità - gratisi
Lumosità (Immagine: Lumosity)
Una di l'applicazioni di furmazione di u cervellu più apprezzate hè Lumosity, chì hè aduprata da 90 milioni di persone stupefacenti in u mondu.
Quandu scaricate l'app, inizialmente cumplete un 'Test Fit' per determinà u vostru puntu di basa.
I vostri risultati seranu dopu utilizati per persunalizà l'allenamenti di ogni ghjornu, cumprendu puzzle, ghjochi di memoria, ghjochi di risoluzione di prublemi, ghjochi di logica è ghjochi di pensamentu criticu.
Cum'è Elevate, pudete seguità i vostri punteggi per vede i vostri miglioramenti cù u tempu.
Lumosity hè liberu di scaricà da u App Store è.
3. Piccu - senza
Piccu (Immagine: Piccu)
chì significa u numeru 333
Peak hè una di l'applicazioni di furmazione cerebrale più altu, chì hè stata scelta cum'è Migliore App in u 2014.
L'app presenta più di 40 ghjochi unici chì sò stati sviluppati da neuroscienziati è esperti di ghjocu per sfidà a vostra Memoria, Attenzione, Risoluzione di Problemi, Agilità Mentale, Lingua, Coordinazione, Creatività è Cuntrollu di Emuzione.
Presenta un 'entrenatore persunale' chjamatu Coach, chì vi aiuterà à truvà l'allenamentu ghjustu à u mumentu ghjustu per spinghje e vostre cumpetenze à u massimu.
Cum'è Elevate, Peak presenta un aspettu cumpetitivu, chì vi permette di cumpete cù l'amichi paragunendu a vostra carta cerebrale è e prestazioni di u ghjocu.
Peak hè liberu di scaricà da u App Store o
4. Mensa Brain Training - gratis
Mensa Brain Training (Immagine: Mensa Brain Training)
Hè a più grande è a più vechja sucietà IQ altu in u mondu, è avà Mensa hà publicatu a so propria app di furmazione di u cervellu.
L'app Mensa Brain Training include una serie di ghjochi impegnativi sviluppati da esperti Mensa.
Queste copranu cinque discipline - Memoria, Concentrazione, Agilità, Percezione è Ragiunamentu.
Mentre ghjucate, vi riceverete un Indice Mensa Brain personale, è ancu u vostru percentile globale per ogni disciplina.
Mensa Brain Training hè liberu da scaricà da u App Store .
5. Memorado Brain Training - gratis
Memorado Brain Training (Immagine: Memorado Brain Training)
L'app Memorado Brain Training combina a furmazione cerebrale cù a mente.
Presenta 24 ghjochi di mente nantu à 720 livelli per piove memoria, logica, cuncentrazione, reazione è abilità matematiche.
Hà dinò quattru esercizii di Mindfulness per abbassà u stress, è ristabilisce l'equilibriu mentale.
numeru anghjulu à tutu
L'utilizatori ponu sprimà nantu à e cumpetenze chì volenu travaglià, è l'app daverà allora un allenamentu cutidianu persunalizatu.
Memorado Brain Training hè liberu da scaricà da u App Store o.
6. Fit Brains Trainer - gratis
Fit Brains Trainer (Immagine: Fit Brains Trainer)
Fit Brains Trainer si descrive cum'è l'unicu allenatore di cervelli cumpletu chì pò stimulà a vostra intelligenza cognitiva è emotiva.
L'app presenta più di 35 ghjochi chì dirigenu sei grandi zone di u cervellu - Memoria, Velocità di Pensamentu, Concentrazione, Risoluzione di Problemi, Lingua è Visual-Spaziale.
Si tratta ancu di Intelligenza Emozionale in quattru settori principali - Autocontrollo, Autocoscienza, Cuscenza Sociale è Abilità Sociali.
L'utenti sò forniti di rapporti di prestazione approfonditi chì identificanu induve migliurà.
Fit Brains Trainer hè liberu da scaricà da u App Store è.
7. CogniFit - 19,99 £ / mese
CogniFit (Immagine: CogniFit)
Una di l'applicazioni più cumplette hè CogniFit, chì furnisce micca solu ghjochi di furmazione cerebrale, ma aiuta ancu à identificà u vostru risicu di soffre di malatie mentali.
Presenta una serie di sfide, ghjochi è puzzle progettati per valutà è migliorà a vostra memoria, attenzione, concentrazione, funzioni esecutive, ragiunamentu, pianificazione, agilità mentale, coordinazione è ancu di più.
Oltre à e persone sane, l'applicazione pò ancu esse usata cum'è parte di un prugramma di riabilitazione per e persone cun condizioni mentali, cumprese dimenza, insonnia, ADHD è dislessia.
CogniFit costa £ 19.99 / mese è pò esse scaricatu da u App Store o
8. Happify - gratis
Happify (Immagine: Happify)
Happify hè una app pensata per migliurà u vostru benessere emotivu, sì vi sentite stressati, ansiosi o depressi.
L'utilizatori ponu sceglie da un intervallu di 60 'tracce' gratuiti secondu ciò ch'elli volenu migliurà.
Ciò include a cunquista di penseri negativi, a sensazione di u successu di a vostra carriera, è a creazione di fiducia in sè.
Basatu nantu à i so risultati, sò dunque furniti cun un rapportu di forza di caratteri di 20 pagine, suggerendu altre tracce ch'elli puderianu piace pruvà.
Happify hè liberu di scaricà da u App Store o.
9. One Brain - senza
Un Cervellu (Immagine: One Brain)
L'app One Brain hè cuncipita nantu à a premessa chì u nostru cervellu hè spartutu in dui emisferi chì si focalizanu nantu à sfarenti compiti.
Mentre l'emisferu sinistro hè più analiticu è orientatu à i dettagli, l'emisferu dirittu hè più intuitivu è impulsivu.
jada pinkett smith ghjovanu
L'app mostra à l'utilizatori e dumande Iè o Nò rapide, chì richiedenu entrambi emisferi cerebrali per comunicà.
Per esempiu, a quistione dichjarerà '4 + 3 = 6', è l'utilizatori duveranu subitu tuccà u buttone micca.
Cù u tempu, l'app ti addestra per aduprà i dui emisferi in modu efficace quandu risolvi i prublemi o pigliate decisioni.
One Brain hè liberu di scaricà da u App Store.
10. 4 Foto 1 Parolla - gratisi
4 Foto 1 Parolla (Immagine: 4 Foto 1 Parolla)
Una di e più divertenti app di furmazione cerebrale hè '4 Pics 1 Word.'
Cum'è u nome suggerisce, l'applicazione mostra à l'utilizatori quattru ritratti, è devenu adupralli per elaburà l'unica parola in cumunu.
Per esempiu, l'utilizatori ponu esse mostrati un ciclistu scalendu una collina ripida, una donna manghjendu un bastone di roccia, un omu cun forti abs, è una noce.
Da questu pudete travaglià a parolla cumuna hè dura.
4 Pics 1 Word hè liberu di scaricà da u App Store è.
